جلیقه لاغری AQ+ EMS SYSTEM (ای کیو پلاس سیستم)

توضیحات

EMS تحریک عضلانی الکتریکی چیست:

از لحاظ لغوی EMS مخفف ELECTRO MUSCLE STIMULATION می‌باشد که به معنای تحریک عضلانی بصورت الکتریکی می‌باشد.

در حین تمرینات کلاسیک و ورزش های آگاهانه پیام های مغز به مراکز کنترل عضلات از طریق رشته های عصبی و بصورت ایمپلاس پای الکتریکی منتقل می‌شود . تکنولوژی EMS محرک های الکتریکی را از طریق پد‌های الکتریکی مستقیما به عضلات با فرکانس های متوسط تا پایین منتقل می‌کند که باعث انقباض و انبساط ماهیچه ها می‌شود این عمل باعث تحریک فیبرهای عضلانی، عضلات عمیق تر و زیرین م‌یشود.

انقباض تمامی عضلات بدون حمل وزنه های سنگین، بدون هیچ گونه درد و فشاری در مفاصل و آسیب های رایج در بدنسازی توسط دستگاه رخ می‌دهد که در کوتاه ترین زمان به بدن ایده آل خود می‌رسید.

AQ+ EMS SYSTEM چیست:

AQ+ از لحاظ معنوی لغوی AQ مخفف AQUALITY و + مجموع ورزش و مدیکال می‌باشد که بهترین و بالاترین کیفیت دستگاه EMS دو منظوره ورزشی و مدیکال در دنیا شناخته شده است. AQ+ EMS SYSTEM در خدمات پزشکی، توانبخشی، فیزیوتراپی، ورزشی و زیبایی کاربرد دارد.
AQ+ تجربه نسل جدید ورزشی است که بر اساس سیستم EMS (ELECTRO MUSCLE STIMULATION) با تکنولوژی برتر اسپانیا و RF- (RADIO FREQUENCY) تولید شده است.
تحریک الکترومغناطیسی جلیقه ای ام اس یک سیستم ورزشی با عملکرد بالا است AQ+ EMS SYSTEM نوع پیشرفته و تکنولوژی بروز EMS بشمار می‌رود که در یک سیستم مدیکال و ورزشی بی نظیر، کاملا هماهنگ و کاربردی برای فیزیوتراپی، تقویت عضلات، کاهش وزن، سوزاندن چربی، از بین بردن بافتهای سلولیت و شکل دادن به بدن تنظیم شده است.

جزئیات دستگاه AQ+ EMS SYSTEM:

دستگاه شامل یک جلیقه نئوپرن (BIO SUIT NEOPREN) مخصوص که با ۱۸ جفت پد الکترود پیشرفته و مجهز با قابلیت جابجایی، یک مانیتور (MONITOR TOUCH SCREEN) کنترل فرکانس و ماژول بیسیم که تنظیم کننده فرآیند است می‌باشد.

این لباس حامل پد الکترود کاملا بهداشتی، ضد بو و باکتری که قابلیت عبور جریان هوا را دارد ساخته شده است، که آزادی عمل در حین ورزش را می‌دهد و کابل‌های الکترود را کاملا در محل گروه عضلانی مناسب نگه می‌دارد.
بزرگترین برتری AQ+ EMS SYSTEM قابلیت استفاده ۸ کاربر بصورت همزمان با تنظیم پارامترهای خاص هریک از کاربرها و تک به تک می‌باشد و به دلیل بیسیم و وایرلس بودن دستگاه امکان تمرین در فضای آزاد تا فاصله ۷۰۰۰-۵۰۰۰ متری وجود دارد.

تمرین در هفته ۲ جلسه به مدت ۲۰ دقیقه می‌باشد. در مدت ۲۰ دقیقه تمرین که معادل با ۴ ساعت تمرین عادی بدنسازی می باشد ۱۵۰۰ الی ۳۰۰۰ کالری سوزانده و بین ۵ الی ۱۰۰ ثانیه ۳۵۰ عضله به صورت همزمان در حال حرکت است و حداکثر سطح عملکرد بدن تنها پس از ۲ جلسه تمرین در هفته به ۴۰% افزایش می‌یابد و برای رسیدن به وزن مطلوب و بدنی خوش فرم در هفته فقط ۲ جلسه تمرین کافیست. که فقط در صورت صلاح دید مربی و متخصص تغذیه در هفته به ۳ جلسه افزایش می یابد.

با سیستم AQ+ EMS WIRELESS مدت ۲۰ دقیقه تمرین ۱۵۰۰ الی ۳۰۰۰ کالری سوزانده و بین ۵ الی ۱۰۰ ثانیه ۳۵۰ عضله بصورت همزمان در حال حرکت است و برای رسیدن به وزن مطلوب بدنی خوش فرم در هفته ۲ جلسه تمرین کافیست.

برنامه های تمرینی و کاربردی AQ+ EMS SYSTEM:

بدنسازی و تناسب اندام در طی ۲۰ دقیقه تمرین با AQ+ EMS SYSTEM عضلات سطحی و عمقی بدن به صورت پیوسته در حال انقباض است. این عملکرد بالا موجب از بین بدن حجم سطحی – عمقی و افزایش حجم عضلات، تعال، سرعت، فرم دهی و تفکیک عضلات بدن می‌شود.

تمرین بر پایه اصول نرمال و طبیعی بدن برنامه ریزی شده که انقباض در عضلات با آگاهی صورت گرفته و با حرکت هدفمند موثر استو در این متد، انقباض تمامی عضلات، توسط دستگاه از طریق پدهای الکترود رخ می‌دهد و شما بدون حمل وزنه های سنگین متحمل هیچ‌گونه فشار و دردی در مفاصل و آسیب های رایج در بدنسازی نمی‌شوید.

زیبا سازی و فرم دهی بدن کاهش وزن و از بین رفتن چربی ها باعث نشان دادن عضلات اصلی می‌شود که در طی چند جلسه تمرین باعث تفکیک عضلات و فرم دهی زیبا به بدن می‌گردد. در حین تمرین عضلات در معرض پالس های با فرکانس بالا و عرض پالس بالاتر قرار می‌گیرند که باعث می‌شود عضلات عمیق تر تحریک شوند.

بسته به شرایط سنی، جنسیت و شکل بدن و سطح تمرینات فرد عرض پالس ور در نتیجه به شدت تمرین، می‌تواند تنظیم شود بعد از هرجلسه تمرین عضلات به صورت برجسته دیده می‌شوند و در طول دوره تمرینات قابل مشاهده خواهد بود.
کاهش وزن، چربی سوزی و از بین بردن سلولیت و ترمیم سلولهای عمیق و سطحی ۲۰ دقیقه تمرین با AQ+ EMS SYSTEM موجب هماهنگ سازی عصب و عضله که باعث بالا بردن سطح عملکرد و تعادل ذهنی و فیزیکی می‌شود.

در این متد مصرف اکسیژن توسط سلول ها افزایش می‌یابد و باعث تسریع سوزاندن کالری می‌شود. پالس ها با فرکانس متوسط و پایین از طریق پدهای الکترود که روی پوست قرار می‌گیرند، لایه های سطحی بدن که لایه چربی قرار دارد را تحریک می‌کنند و باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود.

سوزاندن چربی های ذخیره شده در طی زمان طولانی در بدن با این مدل سیستم با برنامه تمرینات مربی شخصی در کوتاهترین زمان موثر است. با عملکرد معجزه آسای این سیستم در کمترین زمان می‌توانید به اندام و فرم ایده آل خود برسید.
تقویت و افزایش حجم عضلات تکنولوژی AQ+ EMS SYSTEM محرک های الکتریکی را از طریق پدهای الکترود مستقیما به عضلات وارد کرده که این امر باعث فعالیت بیشتر عضلات و از هم گسستن بافت های عضلانی و در نتیجه باعث افزایش توده های عضلانی و تفکیک بیشتر عضلات می‌گردد.

جلیقه لاغری مناسب برای بانوان باردار:

برجسته کردن عضلات و بهبود پس از زایمان تکنولوژی AQ+ EMS SYSREM محرک های الکتریکی از طریق پرت های الکترود مستقیما به عضلات با فرکانس های خروجی دستگاه منتقل می‌کند که بر اعصاب متمرکز می‌باشد و مستعد به تنش ناشی از تحریک بیش از حد می‌باشند که باعث انقباض و انبساط ماهیچه ها و برای تقویت عضلات ضعیف پشت و رفع مشکلات پس از زایمان مورد استفاده قرار گیرد.
این سیستم به بازسازی و سفت شدن عضلات و بافت های هم بند که در مدت بارداری افزایش طول داشتند کمک می‌کند بلافاصله بعد از بارداری عضلات شکم می تواند شکل و شرایط اولیه خود را با این برنامه بدست آوردند. در طول دوران شیر دهی تمرینات EMS توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث تغییرات در سطح اسید لاکتیک را تغییر در طعم و ترکیب شیر گردد.

مناسب برای فیزوتراپی:

فیزوتراپی و کاهش دردهای عضلانی AQ+ EMS SYSTEM این امکان می‌دهد که تمرکز قدرت و تمرینات هوازی با هم ترکیب شوند ضعف ماهیچه که عامل اصلی تمام ناراحتی های فیزیکی است با تحریک همزمان تمام گروه های عضلانی مانند عضلات اطراف ستون فقرات، عضلات عمقی پشت، عضلات کتف و بازو. کمر، عضلات ران و باسن باعث رفع مشکلات و دردهای موضعی بدن می‌شود.

در جوامع مدرن حدود ۸۰% از جمعیت مبتلا به کمر درد و گردن درد هستند. رژیم غذایی نامناسب، وضعیت بد، استرس و شرایط کار شدید عواملی است که باعث افزایش اینگونه شکایت ها می‌شود.

در گزارش های به عمل آمده دیگر، نشان می‌دهد درد عضلات پشت به دلیل عدم ورزش و ضعف عضلانی است. در طول تمرینات هوازی با AQ+ EMS SYSTEM منجرب تحریک و استحکام عضلات عمیق تر و زیرین، مانند عضلات پشتی و عضلات در ابتدای ستون فقرات قرار دارند می‌شود. با استفاده از این سیستم در کوتاهترین زمان از تغییر شکل بدن، از دردهای ناشی از عوامل مختلف و استرس رهایی می‌یابید.

ماساژ در پایان هر جلسه آموزشی یک برنامه ریلکس به منظور سرد کردن بدن و آزاد کردن تنش های ناشی از تمرین در نظر گرفته شده است. در حین این برنامه، رشته های عضلانی در معرض پالس های ضعیف قرار می‌گیرند که بخاطر فرکانس پایین اثر آرامش بخش دارند. این تحریک ملایم و دلپذیر در واقع می‌تواند به عنوان میکرو ماساژ در نظر گرفته شود و از طرق انقباضات مجزا، باعث کاهش تنش در گروه های عضلانی استفاده شده می‌شود.

تغذیه و برنامه غذایی متخصصان تغذیه با استفاده از دستگاه آنالیز حرفه ای بدن با توجه به میزان چربی، آب، عضله، سن و وزن افراد برنامه تغذیه مناسب و ویژه برای افراد ارائه می‌دهند در راستای ارائه برنامه های حرفه ای مربیان و دکتر تغذیه به بدنی ایده آل و سالم می‌رسید.

نوشیدن آب و مایعات کربوهیدرات دار در حین و بعد تمرین بسیار مهم است که در هنگام تمرین به اندازه کافی مایعات دتوکس و آب بنوشید و بعد تمرین، نوشیدن یک و نیم لیتر آب برای دفع چربی و آبرسانی به بدن الزامیست.علاوه بر این مهم است بدانید که نباید با معده ی کاملا خالی ورزش کنید.

خوردن یک وعده‌ی غذایی کوچک دارای کربوهیدرات کمک می‌کند تا بتوانید تمرینات را به خوبی انجام دهید. بعد از ورزش نیز مایعات زیادی بنوشید تا آب از دست رفته ی بدن را دوباره بازیابی کنید. به غیر از آب، شیک های پروتئین نیز گزینه ی مناسبی هستند، تا روند عضله سازی صورت پذیرد و مواد مغذی سوزانده شده، به بدن بازگردانده شود.
مربی شخصی PERSONAL TRAINING برنامه های ورزشی که برای افراد به صورت فردی تعیین می‌شود با دستگاه آنالیز بدن مورد بررسی قرار گرفته و نسبت به ساختار فیزیکی و مشخصه انحصاری هر فرد از طریق مربیان حرفه ای تحت نام آموزش شخصی انجام می‌شود .

علاوه بر برنامه های ورزشی کلاسیک، مربی شخصی هر گونه مشکلی از اعضا را مطابق با نیاز افراد لیست می‌کند. به عنوان مثال، برنامه تمرینی با در نظر گرفتن وضعیت سلامت ورزشکار، شیوه زندگی و عادات، تعادل روانی طراحی می‌شود.

استفاده از متد EMS برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟ افرادی که دارای بیماری صرع، عمل های قلبی، افراد باردار و شیرده، استفاده شدن پلاتین در اجرای بدن و افرادی که پروتز سینه و باسن انجام داده اند ممنوع می‌باشد.